Au gui, l'an (200)9! Comme chaque année, vous allez enchaîner les bonnes résolutions (pour vous-même) et les bons voeux (pour les autres). Et si vous changiez, pour une fois ?
- les bonnes résolutions ne marchent pas - ou pas longtemps. Trop éloignées de nos anciennes habitudes, excessives, contraignantes, basées sur la volonté, voire punitives, elles tombent vite dans l'oubli. Réveillant aussi notre culpabilité et notre mésestime.
- les bons voeux sont dithyrambiques, voire injustifiés pour tous ceux que vous ne portez pas dans votre coeur, et que vous vous sentez obligé d'honorer par politesse, statut social...
Alors, que faire ?
Écrivez des voeux à vous-même !
Prenez quelques instants, une belle feuille de papier et formez trois voeux que vous souhaitez voir réaliser, comme si vous vous souhaitiez une bonne année à vous-même.
Quelques idées ?
- obtenir une augmentation / un changement de poste
- découvrir un loisir qui me convienne vraiment
- (ré)apprendre une nouvelle langue
- être bienveillant(e) envers moi-même
- rire au moins une fois par semaine (pas sur commande - pour de bon !)
- jouir d'une belle santé, d'un bon équilibre
- m'habiller en couleur
- rencontrer des personnes nouvelles et sympas
- être entouré d'affection / tomber amoureux
- reprendre / demander une formation
- déménager / redécorer mon intérieur comme il me plairait
- préparer dès maintenant mes vacances d'été...
Ajoutez les vôtres (de façon anonyme !) dans la rubrique commentaires...
Etre vraiment à l'écoute de mes proches
Savoir apprécier chaque jour ce qui m'est donné
Rédigé par : Mariette | 06 janvier 2009 à 19:37